{"id":202,"date":"2019-12-06T19:46:00","date_gmt":"2019-12-06T18:46:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ecologie-blog.fr\/?p=202"},"modified":"2019-12-06T19:46:00","modified_gmt":"2019-12-06T18:46:00","slug":"conseils-pour-avoir-une-chambre-ecologique","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ecologie-blog.fr\/conseils-pour-avoir-une-chambre-ecologique\/","title":{"rendered":"Conseils pour avoir une chambre \u00e9cologique"},"content":{"rendered":"

Pour votre bien-\u00eatre et pour la pr\u00e9servation de la plan\u00e8te, vous souhaitez rendre votre chambre un peu plus \u00e9cologique ? Voici quelques conseils pouvant vous \u00eatre utiles.<\/p>\n

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Choisir des mat\u00e9riaux durables pour vos murs et vos sols<\/h2>\n

\"\"Pour r\u00e9nover sainement votre chambre \u00e0 coucher tout en prot\u00e9geant l’environnement, optez pour des mat\u00e9riaux \u00e9cologiques et durables. Concernant les murs, vous pouvez utiliser des peintures saines ne contenant pas de compos\u00e9 organique volatil ainsi que d’autres solvants toxiques. Les peintures \u00e0 l’eau sont plus conseill\u00e9es. Vous pouvez \u00e9galement opter pour de l’enduit chaux-chanvre si vous avez des murs \u00e9pais. Cette option am\u00e9liore par la m\u00eame occasion l’isolation thermique de vos murs et prot\u00e8ge votre int\u00e9rieur de l’humidit\u00e9. Les papiers peints naturels sont une autre option. Ils offrent les m\u00eames r\u00e9sultats que les papiers peints classiques, mais sont fabriqu\u00e9s sans m\u00e9taux lourds. Enfin, le tissage en paille, en bambou ou en raphia est une autre alternative si vous souhaitez apporter \u00e0 votre chambre \u00e0 coucher une touche boh\u00e8me.<\/p>\n

En ce qui concerne les sols, le parquet massif est un bon choix. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez le carrelage, optez pour du lino naturel ou encore du carrelage en gr\u00e8s. Les sols en fibres v\u00e9g\u00e9tales sont \u00e9galement une excellente alternative. Les choix sont ainsi nombreux ! \u00c0 vous de choisir !<\/p>\n

Choisir du mobilier et un matelas \u00e9cologique<\/h2>\n

\"\"Concernant les meubles dans votre chambre \u00e0 coucher, pr\u00e9f\u00e9rez du mobilier fait en bois. Toutefois, le bois agglom\u00e9r\u00e9 est \u00e0 \u00e9viter parce que ceci utilise une quantit\u00e9 importante de solvants et de colles. Privil\u00e9giez les meubles en bois massif. Et, si possible, choisissez du mobilier de fabrication fran\u00e7aise. Ceci favorise l’\u00e9conomie nationale tout en r\u00e9duisant le transport pour la livraison de vos meubles.<\/p>\n

Le choix du matelas aussi est important. Cela impacte sur la qualit\u00e9 de votre sommeil. Sur des sites tels que http:\/\/kipli.com<\/a>, vous avez des matelas \u00e9cologiques. Ceux-ci sont fabriqu\u00e9s \u00e0 partir des mati\u00e8res enti\u00e8rement naturelles comme la laine, le latex et le coton. Ces mod\u00e8les de matelas sont hypoallerg\u00e9niques, moins polluants, tout en offrant un bon confort. Les matelas faits en latex naturel sont particuli\u00e8rement souples et denses. Ils s’adaptent mieux \u00e0 la colonne vert\u00e9brale et sont r\u00e9sistants. Enfin, ils b\u00e9n\u00e9ficient d’une long\u00e9vit\u00e9 plus longue, de 12 ans en moyenne. Lorsque vous faites vos achats, attention \u00e0 ne pas confondre Latex 100 % et Latex 100 % Naturel. Dans le premier cas, le latex utilis\u00e9 n’est pas naturel, il est d\u00e9riv\u00e9 du p\u00e9trole.<\/p>\n

Autres conseils pour avoir une chambre plus \u00e9cologique et saine !<\/h2>\n

\"\"Chaque matin au lever du soleil et aussi le soir, on vous conseille de bien a\u00e9rer votre chambre. Ouvrez les fen\u00eatres au moins pendant 30 minutes. Pensez \u00e9galement \u00e0 mettre des plantes d\u00e9polluantes dans votre chambre \u00e0 coucher. Vous pouvez par exemple opter pour le Lierre ou encore l’Aloe Vera<\/a>. Enfin, \u00e9vitez de surchauffer votre pi\u00e8ce \u00e0 coucher. C’est mauvais aussi bien pour la plan\u00e8te, votre sant\u00e9, que votre porte-monnaie. Une temp\u00e9rature de 18\u00b0C vous assure un sommeil confortable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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